2024-10

ずっと上機嫌でいるためには、どうすればいいのか考える。まずは、大きく二つに分類。①上機嫌になることを増やす②不機嫌になることを減らすシンプルですが、この二つが進めば、きっと上機嫌でいる時間が増えるはず・・。次はどうすれば、この二つが進むかを...